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日記
2012年3月11日(日)
体重41.6kg   体脂肪率26.4%

筋トレとエアチャリをする

○

夜9時以降は食べるの禁止

○

寝起きにコップ1杯のお水(or白湯)を飲む

○

正しい姿勢を意識して生活する

○

×

モチベーションあっぷ

21:42
体重41.6kg  体脂肪率26.4%


生理痛もだいぶ良くなったし
トリートメントとパックのおかげでモチベーションあっぷ

中学の頃に足太いなって言われてから(男の子に)ずーっと回りの目を気にして過ごしてきたから、
今回こそは痩せて自信つけたいな。

デリカシーの欠片もないよね笑
そのおかげで自覚もてたんだけど(-д-;)


あともう少し腹筋頑張ったら今日は終わり!


コメント
2012年3月11日 22:55
こんばんは。
前に悩んでいた生理ですが・・来ました!
ダイエットでは月経後に痩せ期が来ると言われているので来なかったら痩せられないかなと勝手に思って焦っていました(笑)アドバイスありがとうございます。

私も中学生の頃に男子に足が太いとからかわれましたよ。
あの時期の男の子は本当に幼いです。そして女子はデリカシーのない同年代より経験値の高い年上男性が好きになる傾向に(笑)

私も髪の毛痛んできたから手入れをしようと思います。

では
 
 
2012年3月11日 23:12
私も今まで男子に何度デブと言われたことか…
せめてオブラートに包みやがれです(-_-)

今度は私が生理きたっぽいです
不順だからちゃんと一週間来るかわからないけど
痩せ期が楽しみです♪


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23歳 女性 身長:148.5cm
高校2年生の兎和です(*・ω・*)
ウエスト、太もも中心に
ダイエット頑張ります!


コメントいただいたら、お返事に行きます!!

2012年3月4日スタート
開始時41.3kg 26.5%
-0.8kg -2%
現在40.5kg 24.5%
あと1kg あと4.5%
目標39.5kg 20.0%

 

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