日記
2010年2月16日(火)
体重59.6kg

夜ご飯抜き

○

腰回し

×

腹筋100回

×

18時以降食べない

○

階段ダイエット

×

腕立て伏せ50回

×

コロコロセルライト消滅

未記入

授業中15分間本を脚に挟む

未記入

疲れた

00:00
体重59.6kg

最近ご飯抜きとか
18時以降は食べないとかは
ちゃんとできてるけど
ストレッチ系は怠け気味‥

明日からちゃんとしよ


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27歳 女性 身長:160.4cm
夏は成人式の前撮り‥

絶対痩せねば!!!

今度こそは絶対絶対
リバウンドせず痩せて
夏を楽しむっ
2010年1月20日スタート
開始時61.8kg
-1.2kg
現在60.6kg
あと12.6kg
目標48.0kg

 

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60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

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女性 
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