日記
2012年3月11日(日)
体重57.9kg   体脂肪率31.7%

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1日目

21:34
体重57.9kg  体脂肪率31.7%

張り切って今日は10キロランニング‼
走り終わって名古屋女子マラソンみて、ほんま速いなあ〜と感動☆私ももうちょい速く走れるようになりたいな☆
震災から1年の今日、テレビではずっと震災にちなんでの特集に記念式典。まだまだ課題があるけど少しずつでも諦めずに前進していかなきゃいけないなと改めて実感した。


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35歳 女性 身長:156.0cm
20代のうちに1回はやせてきれいになっておしゃれを楽しみたい!の思いでダイエットします☆
健康くずすようならやる意味ないから、テーマは焦らずコツコツ継続的に(*^^*)
1ヶ月1.5キロから2キロの減量を目標にやっていきます♪
2012年3月11日スタート
開始時57.9kg 31.7%
-0.1kg -1.1%
現在57.8kg 30.6%
あと11.8kg
目標46.0kg   

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.3s

25歳 女性 
158.0cm 56.3s

エルム
女性 
155.0cm 56.5s

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のーぶりん
33歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

RRR
22歳 女性 
165.0cm 58.8s

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