日記
2012年3月11日(日)
体重46.0kg

体重計に乗る

○

炭水化物を捕らない

×

鉄分を捕る(レバー、ほうれん草)

○

飲み物は烏龍茶か水、ジュースを飲まない

○

腹筋を鍛える

○

今日から初めます!

20:32
体重46.0kg

運動は嫌なので
サプリメントでも始めようかなと
色々検索しててこのサイトを見つけました!

何をすれば良いのかよく分からないけど
目標とか立ててるうちにやる気が出てきました!
頑張ります!


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23歳 女性 身長:158.0cm
高2です(^O^)

インドア派であまり動きません!
楽して痩せたいです〜
2012年3月11日スタート
開始時46.0kg
-2kg
現在44.0kg
あと2kg
目標42.0kg

 

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