日記
2012年3月11日(日)
体重58.6kg   体脂肪率16.0%

今までのダイエット習慣を変えない

未記入

有酸素運動毎日継続

未記入

テキパキと行動する。

未記入

58.6kg   16.0%

12:41
体重58.6kg  体脂肪率16.0%


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男性 身長:167.0cm
去年ダイエット開始しました。
今年も目標に向け努力します。
2012年1月10日スタート
開始時63.5kg   
-6.2kg
現在57.3kg 13.4%
目標達成!!
目標61.0kg   

 

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あき
40代後半 女性 
168.0cm 57.7s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.6s

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 65.6s

oriental
31歳 女性 
155.0cm 61.6s

いらっとさん
32歳 女性 
161.8cm 51.1s

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