日記
2012年3月10日(土)
収支カロリー -690 kcal
摂取カロリー 1,680 kcal
消費カロリー 2,370 kcal

一日1200〜1500カロリー以下

×

お菓子控える

○

帰宅したらすぐお風呂!

×

コロコロマッサージする

○

ポジティブにダイエット楽しむ

○

毎日体重計る

×

6日目

10:42

女の子になってしまったので体重計るのお休み(^O^)

痩せ期頑張る!


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女性 身長:154.0cm
絶対痩せます(^O^)
2012年3月5日スタート
開始時49.8kg
-0.4kg
現在49.4kg
あと6.4kg
目標43.0kg

 

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うさまる
女性 
154.0cm 49.3s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.3s

near
30代前半 女性 
151.7cm 46.4s

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のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
37歳 女性 
161.0cm 61.7s

宇治抹茶
23歳 女性 
150.0cm 54.1s

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