日記
2012年3月11日(日)
体重53.0kg   体脂肪率23.3%

毎日体重体脂肪率更新

○

毎日食事運動記録

未記入

1時間ウォーキングor筋トレ

未記入

喉いてぇよ

09:48
体重53.0kg  体脂肪率23.3%

今朝起きてまず思ったこと,


……喉腫れてるな。


鼻風邪っぽい症状もきてた事だし,明らか悪化しましたねorz


なっちゃったもんはしゃあない。せっかくの日曜日体調と相談しつつゆったり過ごそうと思います。


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20代後半 女性 身長:159.2cm
地道に頑張ってマイナス8kg目指します☆
2011年6月21日スタート
開始時57.4kg   
-5.2kg
現在52.2kg 22.3%
あと3.2kg あと3.3%
目標49.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.1s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 54.9s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.6s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.8s

みぃこ
38歳 女性 
162.0cm 68.2s

みなと
27歳 女性 
157.0cm 44.8s

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