日記
2012年3月11日(日)

月が満ちる時期は食べ過ぎない

未記入

マッサージ

未記入

腹筋・腕立て・背筋10回

○

セルライトケア(コロコロ)

未記入

3ヶ月目

08:46

食べすぎちゃった

次は食べ過ぎないように

気をつけようと思います



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女性 身長:153.0cm
何度もダイエットしてきたけど、
挫折ばかり。でも、
今度は絶対に成功させてみせる☆
試してみる方法は、
月の満ち欠けに従ってというもの。
目指すは40s!!がんばります^^
2012年2月10日スタート
開始時67.5kg 31.2%
-1.5kg ±0%
現在66.0kg 31.2%
あと6kg あと6.2%
目標60.0kg 25.0%

 

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nomoko
46歳 女性 
155.0cm 64.2s

おちゃら
女性 
153.0cm 65.1s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.3cm 63.8s

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★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

天ざる
40代前半 女性 
161.0cm 64.2s

まめこ
26歳 女性 
163.0cm 56.7s

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