日記
2012年3月11日(日)
体重57.4kg

晩御飯8時過ぎる時はサラダかスープか飲み物

未記入

ヨガ

未記入

朝かお昼会社の階段

未記入

お昼はなるべくお弁当

未記入

半身浴15分以上

未記入

お風呂でマッサージ

未記入

57.4kg

07:53
体重57.4kg


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30代前半 女性 身長:157.0cm
リバウンドで体重が。。
2012年3月11日スタート
開始時57.0kg   
-2.4kg
現在54.6kg   
あと4.6kg
目標50.0kg 20.0%

 

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158.0cm 55.0s

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