日記
2012年3月10日(土)
体重50.9kg   体脂肪率21.4%

夜20時以降の食事はしない!

未記入

一口30回噛む!

未記入

お通じ1日1回!

未記入

50.9kg   21.4%

01:38
体重50.9kg  体脂肪率21.4%


コメントする


 


25歳 女性 身長:162.0cm
現状維持ができるように、健康管理&ちょこっとダイエットがんばります(^〇^)
2012年2月12日スタート
開始時50.5kg 20.0%
+0.3kg +1%
現在50.8kg 21.0%
あと3.8kg あと3%
目標47.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.3s

ひより
女性 
163.5cm 50.8s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.2s

一覧へ

 

★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 69.1s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

天ざる
40代前半 女性 
161.0cm 64.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!