日記
2012年3月10日(土)

甘いものは飲まない

○

米は150グラムまで

○

20時以降は食べない

○

毎日サウナに入る or WiiFitをする

○

腹八分目でストップ

×

77.5kg

22:52
体重77.5kg


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40代前半 女性 身長:155.0cm
目的を遂げるために気長にがんばろうと思います。
2012年3月4日スタート
開始時84.4kg
±0kg
現在84.4kg
あと14.4kg
目標70.0kg

 

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 83.8s

ぴがぁ
30代後半 女性 
154.0cm 85.0s

はと
20代前半 女性 
153.0cm 82.0s

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Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

るん
36歳 女性 
152.0cm 59.0s

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