ダイエット日記 > ぴろりっちさんのマイページ > え、体重の増え具合w
日記
2012年3月10日(土)

痩せるまで間食禁止ぜったい!

未記入

20時以降は水か茶

未記入

舌ぐるぐる50回×3セット

未記入

湯船につかる&セルライトマッサージ

未記入

一日1500kcal

未記入

毎日自炊

未記入

特別な日以外の外食(買い食い含め)禁止

未記入

空手休まない

未記入

週一でショッピング

未記入

体重はかる

未記入

レッグマジック

未記入

可愛い服着る

未記入

毎日ランor歌いながら足踏み

未記入

え、体重の増え具合w

21:47
体重65.4kg  体脂肪率27.2%




ガーリックパン2枚
ソーセージ2本
オレンジジュース


ブラックサンダー
ケーキ


パスタ(ミートソース)


炭水化物と
糖分やばい><

野菜ほとんど食べてないし


明日は気を付けよう!


コメント
2012年3月10日 21:55
はつこめー!

うちも、体重の増え具合やばいよ

みてみてーうちの右上がりのグラフをwww笑

コメントする


 


26歳 女性 身長:170.0cm
彼氏より細くなる。
可愛いと思われる。

夏一緒にプール行くんだ!

会うたびに1番可愛い自分でいたい!
がんばるぞー!
2009年9月7日スタート
開始時67.8kg 26.7%
-6.5kg -2.4%
現在61.3kg 24.3%
あと10.3kg あと6.3%
目標51.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 58.4s

マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 59.0s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.7s

一覧へ

 

@kayayan
20代前半 女性 
165.0cm 58.6s

YURie
女性 
166.5cm 55.7s

太っちょ社長
48歳 男性 
173.0cm 139.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!