日記
2012年3月10日(土)

○

23日目

13:55
体重81.4kg  体脂肪率45.4%

夕べは食べ過ぎました

夕食も8時すぎちゃったし

(;・´ω`・)-´ω-)‐´ω‐)反省… 。

今夜は夕食気をつけなくてはね


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女性 身長:163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)
2011年5月14日スタート
開始時82.0kg 44.0%
-9.1kg -4.2%
現在72.9kg 39.8%
あと4.9kg あと2.8%
目標68.0kg 37.0%

 

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まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 71.0s

ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

みゅん
女性 
163.0cm 71.8s

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ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 98.6s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 54.1s

MUNCHII
46歳 女性 
168.0cm 80.9s

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