日記
2012年3月10日(土)
体重40.5kg
収支カロリー -1,687 kcal
摂取カロリー 230 kcal
消費カロリー 1,917 kcal

目標体重まで野菜とフルーツ以外の固形物はとらない!

○

付き合いの時以外はルールを守る!

○



こんにちは!

日記初めて書く〜(^ω^)

てか体重が戻らない〓

てゆか過食し続けたら
体重がやばい事になった〓

38まで減ったのに今はもう
40越してるからね(笑)(笑)

泣きた〜い

昨日とか夕方の4時頃からずっと
食べ続けたら見事やんばい事に(笑)

あーあどうしよ。

なんかさ体重が少し増えただけで
鏡に映る自分がでぶになるよね(笑)

単純なんだ〜あや

は〜つかれた

また体重のことばっかになってる。

もうい や だ 笑



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25歳 女性 身長:158.0cm

一児のままです

ダイエット日記をうまく
つかってやせれたらいいな
って思ってますっ

ダイエット仲間も出来たら
うれしかったり…

とりあえず頑張ります〓〓

2012年3月10日スタート
開始時40.0kg
+0.5kg
現在40.5kg
あと2.5kg
目標38.0kg

 

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