日記
2012年3月10日(土)
体重55.9kg

朝バナナ

未記入

夜7時以降は食べない・早寝早起

未記入

ストレッチ

未記入

半身浴・マッサージ

○

55.9kg

12:00
体重55.9kg


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31歳 女性 身長:161.5cm
今年の冬に増えた体重、なんと3kg…

とりあえず今月末までに元の体重に戻して
そこからはじわじわ51kgまで♪

健康的に余分な脂肪を落として
脱!ポッチャリ!!(>_<)

生足でショーパンとか履いてみたい〜(*´Д`*)
自分に自信をつけるために、
頑張ります(^^)/

平日がんばって、土日は遊びまくって体重維持!
のメリハリ生活を目指します〜〜〜

いっしょにがんばってくださる方大歓迎(*´∀`)♪
2012年3月9日スタート
開始時57.0kg
-1.1kg
現在55.9kg
あと4.9kg
目標51.0kg

 

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こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 57.6s

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.1s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 57.4s

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のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

RRR
22歳 女性 
165.0cm 58.8s

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