日記
2012年3月10日(土)
収支カロリー 178 kcal
摂取カロリー 2,435 kcal
消費カロリー 2,257 kcal

噛みまくる(ρ°∩°)

○

食べたくなったら猫と遊ぶ( ̄▽ ̄)

○

コーヒーは朝以外砂糖少なめ( ̄ω ̄)

未記入

1日2000kcalまで!お弁当は親に悪いので、夕食などを減らす!(b^ー°)

未記入

スクワット20回(._.)

○

お風呂でマッサージ(o・v・o)

未記入

食べる前にカロリーを良く考える(゜_゜)

○

間食は200まで!

未記入

便通(;`皿´)踏ん張れ!

○

今週の目標を破らない!辿り着けなかったら、来週は破らなくてもお菓子はなしだ!!

未記入

昼食☆

11:58

今回はオムカレーに挑戦!
クックパッドにはお世話になりまくってるぜ(o^∀^o)

美味しく出来ましたV(^-^)V


コメント
2012年3月10日 13:04
美味しそうなのでコメントしました(笑)
私もクックパッドにはお世話になっています
では
2012年3月10日 15:07
こんにちは^^/

タメ全然OKですよ〜!!
むしろうれしいです(///)

じゃあ…

よろしくな(´ω`)*

オムカレーうまそ(^q^)
俺もクックパッドやってるよ^^b


ぎゃぁぁぁ!!!!
1人称かわったぁぁ!!
俺呼びです(;;)


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22歳 女性 身長:154.5cm
サボりグセがありますが、痩せたいためにめっちゃ頑張りたいです!
取りあえず、50キロ代に入りたい…

2011年11月26日スタート
開始時62.5kg 52.6%
-0.2kg -17.3%
現在62.3kg 35.3%
あと12.3kg あと10.3%
目標50.0kg 25.0%

 

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昨日
合計

 

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可愛すぎる
女性 
156.1cm 63.1s

40代後半 女性 
157.0cm 63.8s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 59.4s

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おぐりん
47歳 男性 
167.0cm 76.1s

ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

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