日記
2012年3月10日(土)
体重52.4kg   体脂肪率31.4%

朝ランorウォーキング

未記入

休養も大事です★

未記入

よく噛んで食べる!

未記入

ストレッチ

未記入

午前中は300kcal以内

未記入

朝から何着ようか迷いだして結局決まらないまま、いつものかっこに落ち着く・・・。

年齢もいい年だし、流行を追うんじゃなくて、これが自分のスタイルですってのが欲しいなぁ・・・。


まぁ痩せないと着る幅が狭いからまずはダイエットなのだけどね(*>艸<)

着れる服じゃなくて着たい服を買いたい・・・(TдT)


よし、今日も筋トレするぞ―(*`・з・)ノ オーッ!


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       今日の目標


      ・筋トレ
      ・踏み台20分


コメント
2012年3月10日 14:16
私はユニ●ロで働いてるんですけど、
同じく痩せないと着る幅がせまいってのを実感してます。
サイズはあっても「着こなし」ができなくて。
痩せてたらもっとかっこよく着れるのになぁ、って
いつも思ってます^^;
痩せれば服を買うのももっと楽しくなりますよねー。
2012年3月10日 14:47
太ってから前の服がほとんど着れなくて、着れる服を買うはめに・・・_| ̄|(、ン、)ノ

着れない服が多いから、重ね着も悩むんだよね〜( ;∀;)

雑誌読んだり服を見たりすると、やせなきゃーって焦ってしまうよね(;´∀`A
2012年3月10日 16:14
なつさん〜コンニチワ(。・Θ・。)ノ


めちゃ久しぶりです!

ここ最近なんかバタバタで
日記放置でした…タハハ(; ´_ゝ`)ハァ…ww

なつ姉ちゃんのおかげで
また日記復活します∩>ω<∩

コメ見てやる気出ましたぁ――☆/

ありがとうございました\(^^)/
 
 
2012年3月10日 17:06
季節ももう春。
私も、そろそろ地味目な色の洋服から
淡〜いパステルカラーや花柄の、華やかな物にチェンジしたいです。

いくつになっても、おしゃれしたいの〜♪♪

でも今買っちゃうと、やせた時に大きくて着れなかったらもったいない。
なんて、いらぬ心配をしていま〜す。ハハハハ・・・

まだまだなつさんは若い!
おしゃれして、町へ繰り出すのだ〜!!
 
 
2012年3月10日 18:50
私は家で着る服とお出かけ用に分けていて、家ではラク〜な服装でピンク系が多いです。
なぜピンクかというと、私には似合わない色だけど、好きなので、せめて家の中だけでも、、という理由です(〃∇〃)

私くらいの年齢ってファッションが難しいよね。σ(‐ω‐。*) ン-..
外服はアースカラーが多いけど、最近は地味かなと思う。
シンプルなデザインで明るい色が着たいなぁ〜♪
ケリー
2012年3月10日 19:52
なつさん♪

私も来たい服はただいまタンスの肥やしになっとります。
服選んでると「あれじゃない」「これじゃない」って
クローゼットの中ぐちゃぐちゃになってきて
結局いつもの同じ服着ちゃってね。。。(^▽^;)
本日も筋トレファイティーン!
2012年3月10日 23:21
milkちゃん☆

お久しぶりぶり〜☆
最近サボり気味なの知ってるし・・・(・∀・)ニヤリ
でもそのうち帰ってくるだろな〜ってと思ってた♪ヾ(・∀・`*)ノウキャキャ

milkちゃんがやってるのはサーキットトレーニングなのかなぁ?
落ち着いたらまた頑張ろうね(*・ω・人



ピンクさん☆

そうそう、そう思って前着てた服とか新しい服買うの躊躇してました(*´艸`)
着れる機会もなくずーっといるのが現状でして(;´∀`A
オシャレすることなく町に繰り出してます(ノ∀`●)

今はシャーベットカラーが人気ですね♪
ピンクさんの好きな色が人気の予感(*・ω・人



ベルちゃん☆

アースカラーって地味になりがちだよね〜(;´∀`A
うちも好きだけど差し色とか上手くないからヘタレです(*´艸`)

うぉ!って思った物でも自分に合うなら着れる!!ってくらいの度胸が欲しいな〜って思う今日この頃(TдT)

その前にはメリハリボディ手に入れないとなんだよね―。゚(゚´Д`゚)゚。
地道に筋トレ頑張ります(*´艸`)



ケリーちゃん☆

すぐに、ぐちゃぐちゃになっちゃうよね(*´艸`)
そういう時って気持ちも半端なのよね〜。゚(゚´Д`゚)゚。

迷った挙句、服を散らかして何したかったんだって疑問に思ったり(ノ∀`●)

でも、パシッっと着る服が決まったときは気持ちいいよね♪
お買い物と一緒ヾ(*´∀`*)ノ

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44歳 女性 身長:154.0cm
ダイエットしたくて始めたランニングですが思いのほか気持ち良かったので、趣味の範囲でまだ続いてます。

・・・っが、しょっちゅう理由をつけてはサボりを繰り返し気付いたらリバウンド( ゚ω゚;)

大阪マラソンの抽選が通ったので10月に向けて4kgの減量化頑張ろうと思います。

ダイエット方法はいたってシンプルに消費カロリー>摂取カロリーでヽ(*`ェ´*)ノ
2011年11月6日スタート
開始時52.3kg 29.0%
-2.3kg -3.1%
現在50.0kg 25.9%
あと3kg あと4.9%
目標47.0kg 21.0%

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.9s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.6s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

海江
27歳 女性 
158.0cm 52.0s

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