日記
2012年3月10日(土)
体重45.4kg   体脂肪率13.5%

明日も増加

10:49
体重45.4kg  体脂肪率13.5%

昨日はどかぐいした。><
わかっているけど

夜体重計にのるのが恐怖><
ならどかぐいしなきゃいいのにってあさは思うけど
よる食べてる最中はまいいかってなる

ちなみにもんじゃやき
ジャンクフード2袋
自分でつくったドーナッツ
などなど

いかん反省だ


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42歳 女性 身長:152.0cm
二人の子供がいます。
二人目うんでから仕事と家事におわれて
ストレス発散に食生活が乱れて夜にドカ食いしてしまいます。
43.5キロまでは一人目の子育てでやせましたが
最近は食べることしか楽しみがなく、このままではいけないと思っています

ママでもきれいでいたい、スリムになりたいです
同じような方一緒にがんばりましょう
2012年2月28日スタート
開始時46.0kg 19.0%
±0kg +0.3%
現在46.0kg 19.3%
あと6kg あと3.3%
目標40.0kg 16.0%

 

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合計

 

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30

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.6s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 44.6s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

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ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

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