日記
2012年3月10日(土)
収支カロリー -133 kcal
摂取カロリー 1,516 kcal
消費カロリー 1,649 kcal

毎日の体重測定

○

お風呂上がりのセルライトマッサージ

○

寝る前ストレッチ

○

LEG MAGIC

○

フェイス体操

○

寝る前腹筋

未記入

nail

10:00
体重49.9kg  体脂肪率11.1%

今週ゎ土曜日まで仕事でした!

明日から2連休(*⌒▽⌒*)

月曜日ゎ土曜日の振休♪

仕事上、nailが出来なぃので休み中、時間が

あれば、nailカラーします♪

スカルプしたぃんだけど…

でも、長期連休ゎ必ずスカルプしに行きますッ!(^^)

常に出来る人ゎィィな_(._.)_

うち、shop店員サンになりたかったもんなぁ…。

高校の時にバイトでやってて、超楽しかった(*^o^*)

でも、現実的にゎ親に反対されたんだょなぁ(; ;)

まぁ、今ゎ今で充実して楽しィィ〜♪

それでゎ…今日のnailゎ春っぽくpinkで。


コメント
 
 
2012年3月11日 00:19
きゃわいぃ〜
私も仕事上、スカルプは
できないから今度ジェルしてもらうよー!

ネイルするだけで気分あがりますよねっ
2012年3月11日 07:31
あっぷるチャン、ありがd♪

女だもん!!いくつになってもおしゃれ

してたぃょね(*^^*)

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女性 身長:160.7cm
6歳と3歳MEN'SのMAMAしてます。
別サイトで成功したのですが、気のゆるみでリバウンド…。
息子達から、いつまでもMAMAかゎぃぃって言われてたぃ!
おばちゃんなんて言わせない!2人の子持ちにゎ見えないって言われ続けてたぃ!
夏までに痩せて、また水着着るぞぉ〜!!
楽しくdiet!!ケド、本気でdiet!!が、モットーですっ!!
体重だけじゃなく、見た目も素敵body目指しマス(`・ω・´)オスッ
2012年2月28日スタート
開始時51.7kg 23.5%
±0kg ±0%
現在51.7kg 23.5%
あと4.7kg
目標47.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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ひより
女性 
163.5cm 48.9s

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.7s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 51.7s

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あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

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