日記
2012年3月10日(土)
体重61.2kg   体脂肪率33.0%
収支カロリー -1,633 kcal
摂取カロリー 1,237 kcal
消費カロリー 2,870 kcal

購買での揚げ物だめ

○

お風呂でマッサージ

○

歩いて歩いて歩く

×

ゴロゴロしない

○

二日に一回パック

○

61.2kg   33.0%

09:15
体重61.2kg  体脂肪率33.0%


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20代前半 女性 身長:159.4cm
ビジュアル系がだいすきな白豚です(゜.゜)

ぴよぴよってよりかはぶたぶたの方が似合うあたし




極度の飽き性とかまってちゃん



毎回コメントくれる人かえしにいきます( ゚∀゚ )


やれば出来る子(´・ω・`)なハズ



短期集中ダイエットなう
2012年3月1日スタート
開始時62.0kg 32.0%
-6.4kg -3%
現在55.6kg 29.0%
あと5.6kg あと4%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30 31

 

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.5s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.6s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.3s

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Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

たけお
25歳 女性 
161.8cm 56.0s

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