日記
2012年3月10日(土)
体重48.0kg   体脂肪率25.0%

パン・パスタ食べない!

○

腹八分目!

○

30分ジョギング

×

誘惑ぱないっっ!

08:59
体重48.0kg  体脂肪率25.0%


昨日スイパラ行っちゃった(*_*;

サラダもたくさん食べてお通じはよっかたけど・・・



でも最近家でやけ食いしなくなったから
気長に痩せてきます^m^


ジョギングも楽しくてハマった感ある!
イケるぞ自分ww



夏は水着が待ってるぜ★


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23歳 女性 身長:155.0cm
のんびり屋ですが頑張ります(*^^)v
2012年3月5日スタート
開始時50.0kg 23.0%
-2kg +2%
現在48.0kg 25.0%
あと3kg あと7%
目標45.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.1s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 49.9s

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のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

宇治抹茶
23歳 女性 
150.0cm 54.1s

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