日記
2012年3月10日(土)

朝晩ストレッチ

未記入

お通じ

未記入

姿勢意識

未記入

ロングブレス

未記入

腹八分目

未記入

腹筋30回

未記入

腕立て伏せ20回

未記入

○

○

○

○

×



はぁー。


春って好きなんだけどなぁ…。
花粉が問題...orz



今年はきついようです。

昨日から体調不良。

本当も体調不良。


…なんですかっ!
ダイエット頑張ろうとする私への
いじめですかー


なんなんですかーばかぁー(泣)


コメント
2012年3月10日 10:50

花粉NOだめーじな
素晴らしい私(笑)



友達とかぐしゅぐしゅに
なっとるわー
つらいんよなぁ



がんばれぇい(*_*)
2012年3月10日 19:56

私はだいぶおさまってきたよ〜!

ことし初めて花粉症になったんやけど
ほんとびっくりするぐらい鼻水でたよ(o´・∀・`o)

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20代前半 女性 身長:162.0cm
だいえっと
ゆる〜く頑張ります(*бωб*)

目標はかっこよくスキニーを履けるようになること!

2012.4.16. Re:start
2011年4月10日スタート
開始時60.4kg 30.2%
-2.9kg -2.4%
現在57.5kg 27.8%
あと2.5kg あと1.8%
目標55.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 57.8s

sara
女性 
160.2cm 59.8s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.6s

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
25歳 女性 
156.6cm 52.7s

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