日記
2012年3月9日(金)

朝きな粉ヨーグルトを食べる

○

寝る前ストレッチ

○

間食を洋→和に変換

×

野菜をとりいれる

×


来年の成人式までに
-10キロする(^o^)


夏までに-8キロする!


自分に甘いんだよね
去年4月から8月までに
せっかく-6.4キロしたのに
ばかだから
たべてたべてたべたら
MAXになっちゃってて。
ホントばかだ

だから

もう同じ誤ちは繰り返さない!


けんとの隣に並んでも
違和感ないよーに!

細カップルとか言われたい!


とりあえず
目標は高く
3月中に56キロ台!


みんな一緒に頑張ろう!

1人で頑張るわけじゃない
っておもえば大丈夫!!!!


絶対痩せてやんだから!!!




コメント
2012年3月10日 20:42

はじめまして(^o^)/

私も今回は本気です!

一緒にがんばりましょう!(^^)!

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20代後半 女性 身長:164.0cm

彼が細身だから
隣にいて
恥ずかしくない体型になる!

食べるダイエットがんばる(^-^)

みんなと一緒に頑張る!
2012年3月6日スタート
開始時59.4kg
±0kg
現在59.4kg
あと7.4kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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団子
21歳 女性 
163.5cm 62.3s

ぴか
34歳 女性 
161.0cm 61.1s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

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のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

宇治抹茶
24歳 女性 
150.0cm 54.1s

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