日記
2012年3月9日(金)
体重50.3kg

脚マッサージ

未記入

晩酌禁止

未記入

半身浴

未記入

18時以降お菓子禁止

未記入

足パカ10回×2セット

未記入

お通じ

○

エアチャリこぎ50回

未記入

無駄に動く

未記入

お尻歩き

未記入

雑誌読む

未記入

tomorrow.

13:48



明日はお休み!
いつものメンツで遊ぶ
ちょっと早めの11時集合
昼はカツ定食たべて、
ショッピングして
夜は餃子の王将食べて
飲みカラオケコース


めっちゃ楽しみ
でも豚だな(笑)


私は友達と遊ぶ時は
おもいっきり遊ぶよー!
そして次の日調整する!


息抜きも必要でしょ?


何着てこうか、
どんなhairにしようか、
どんなmakeにしようか...


考えるだけでにやにや


コメント
 
 
2012年3月9日 16:03
めっちゃ充実しとるやーーん☆
なっちゃんの言う通り
「友達と遊ぶ時はおもいっきり遊ぶよー!
そして次の日調整する」これ大事やと思うー♪♪

楽しんできってね☆
うちは明日ここにおるいらっとちゃんとランチ☆

今日は友達とコメダで語り〜
お互い楽しもうね☆☆

うちも何着てこうか悩む〜
この悩む間が楽しいよね☆

2012年3月9日 22:20
コメントありがとうございます(*^^*)
ダイエット始めて2ヵ月..
今日の写メ見て..『私痩せたかも?』って始めて思えました(笑)ようやく見た目が変わってきたんですかね??
やっぱり続けてると効果あるんですね↑↑O(≧▽≦)O
続けてたら半年後、1年後は絶対変わってるはずだと信じてがんばって続けます(o^-')
なつきちゃんと一緒にがんばりますp(^-^)q
諦めるなあたい達^_^)/▼☆▼\(^_^)
2012年3月11日 10:15
さっちゃん☆
昨日はとっても楽しめたぁー!
てかめっちゃ食べたよ!
詳しくはあとで日記にかくね!(笑)
さっちゃんは楽しかったかな?\(^O^)/
ここのサイトの方と遊ぶって言ってたけど、元々お友達の方なの?。
 
 
2012年3月12日 15:50
さちも土日めっちゃ食べたーー☆
さちも楽しかったーーー☆☆
やっぱ休みの日って食べてまうよね??♪
でも充実するし幸せ〜☆☆

日記楽しみに待ってます♪

違うよーーー☆
全く知らない子でこのサイトで喋り方が似てるねって話からどこに住んでるか聞いたらまさかの同じ県でー
しーかーもーー!市も同じでーーー
しーかーもーーー会社も近かったってゆーーー☆
なんとも運命的な出会いをして仲良くなったん、、☆
すごいと思わん??
このサイト初めてなかったら絶対出会ってないんやよ?
しかも性格ってか共通点ありしぎたり似てるとこあったりして昔から友達みたいな感じでめっちゃ一緒にいて楽しいし毎日ここのサイトで話してんの♪(ダイエット全く関係ないことも、、笑)

だからこのサイト大好き☆♪
なっちゃんとも北海道ってゆーめっちゃ遠くて絶対知らない子やけどここのおかげで知り合えてこやってやりとりできとるわけやしすごいよね☆☆

2012年3月13日 10:21
さっちゃん\(^O^)/
まぢでー!?
それ運命ぢゃない?(^3^)/
そして共通点多いっていうのも嬉しいよね☆★まぢご近所さんとかすごすぎ(笑)
ダイエット以外の事も話し合える仲間は必要だよね!!息抜きになるしさ!
私もいつかさっちゃんに会ってみたいよ!だって大好きだもん〜★☆

てかてか!
彼氏できたってほんとぉー??コメントみたときなんまビックリしたよ!でもとっても嬉しかったな\(^O^)/
恋のチカラは偉大っていうからダイエットも頑張れるね!
それにしても羨ましい!(笑)
お幸せにね(´∀`)
 
 
2012年3月13日 12:01
やばいでしょーー☆☆
さちも運命感じた♪笑
このサイトって全国やのにその中でたまたま仲良くなった子が近所ってやばいよね☆
びっくりしたけど嬉しかったな〜☆

大好きって、、、、ありがとうーーーー(^3^)/
さちも好きよん☆☆
いつか会えるよね?
さち友達が北海道にいて絶対会いに行く予定つくるから
その時は是非連絡するからね♪♪
その時までにお互い頑張って痩せてたいよね☆?


彼氏できたんーーーー☆
4年ぶりの彼氏、、、笑
まだ浅いし相手のことわかってないこともいっぱいあるけど
痩せなくていいよって言ってくれる人やけど甘やかさず頑張って痩せるね☆

でも、仕事上帰りが遅い人やから最近夜中の外食が多くて体が困ってます、、、凹
会いたいけど食べたくないしなーーって感じ、、笑

なっちゃんありがとーーーーー☆☆

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30代前半 女性 身長:156.5cm
憧れだったアパレル販売員になることができました★
8月までに−5kgダイエットは成功ならず…
年内に45kg目指して頑張ります!
下半身でぶなので美脚なりたいです!
2011年12月12日スタート
開始時50.0kg
-1.9kg
現在48.1kg
あと3.1kg
目標45.0kg

 

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ma-yuu
30歳 女性 
156.0cm 45.7s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 49.6s

うさまる
女性 
154.0cm 49.0s

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152.4cm 47.5s

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29歳 女性 
161.0cm 65.5s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

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