ダイエット日記 > おけいさんのマイページ > 私はこれで20kg痩せましたその2
日記
2012年3月9日(金)
収支カロリー -42 kcal
摂取カロリー 1,590 kcal
消費カロリー 1,632 kcal

夜は炭水化物をとらない

未記入

夜はデザートをとらない

未記入

外食しない

未記入

野菜を1日三品以上とる

未記入

最低6時間睡眠

未記入

ダイエットしようと思ったのはどうしても着たい服があったからでした。
でもどんな服か忘れました。(笑)
試着してはいらなかったんです。それであれ?なんでだろう?と初めて思いました。
これからも可愛い洋服が着れんのかと焦りダイエットしようと決意しました。高三の冬でした(  ̄▽ ̄)
後から聞いた話ですが、両親は私にダイエットを勧めようか迷っていたそうです。結構周りっていろいろ考えてくれてるんだな…と子供心に思ったのを覚えてます。
うおっ!お昼休みが終わる!!
すみません、また夜にでも続きアップします(><*)ノ


コメント
 
 
2012年3月9日 16:46
おけいちゃんは高3で目覚めたのね

でもここまで来るまでの努力は大したもんです
頑張ったね

せっかくベスト体重になったんだから
キープを目標に頑張ろうね

続きも読ませてくださいませ!(^_-)-☆

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32歳 女性 身長:161.0cm
1人暮らし7年目の貧乏な女。
基本自炊。大食いです。
今までのMAX体重は65kgで、20kgのダイエットに成功した経験あり。

趣味はサイクリングでジャイアントRX3のブルーに乗っています。森の都仙台で颯爽と走るのが大好き!
コメント大歓迎でーす(*^-^*)
2012年2月23日スタート
開始時46.0kg
-1.4kg
現在44.6kg
あと1.6kg
目標43.0kg

 

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