日記
2012年3月9日(金)
体重55.2kg

暴飲暴食は絶対しない!

○

一口50回以上かむ

×

途中であきらめないこと!

○

食べすぎ注意

○

昨日の体重より増やさない

○

犬の散歩はさぼらないっ

○

食べたらすぐ歯磨き

○

一日三回は外へ出る

○

ウォーキング

×

揚げ物・パフェ・ケーキ・炭酸飲料・コーヒー・ココア・マヨネーズ・丼物・甘いものは禁止

○

おかわりしない

○

ごーかくーー!!

12:18
体重55.2kg

お久しぶりです

…高校合格したよ〜〜!!

そして今日から休みなのです
あそびまくるぞーー

あ、今日から「1日5食ダイエット」はじめます!(o^v^o)

…でもね、今日の夜焼肉だって;(
行きたくないのにーーー><

さらに明日は夜おばあちゃん家でディナーなのです
おばあちゃんとおじいちゃんには会いたいけど〜(><)

最近食欲がとってもおさまってきてて、むしろ食欲ないくらいだったからキープしたいんだ!
でもおいしそうなものあるときっと食べちゃう〜(++)

ま、いっか
考えすぎなくていいことだよね!

あ、体重は「1日5食ダイエット」をはじめて2週間後にはかってみます*


コメント
2012年3月9日 13:52

おめでとうーー!!!!!!


めっちゃ嬉しい



これからも
一緒にがんばろう♪
2012年3月11日 09:34
久しぶり!
突然だけど、やめることにしたw
いままでありがとね!
コメとかいっぱい嬉しかった(^O^)
そして合格おめでとう(^^*)/
これからも頑張ってね!!
本当にありがとう☆★
食べたいものは、
ご褒美で食べるのがいいよと思うよ!
2012年3月13日 18:59

こっちにもコメントするね〜*

合格本当におめでとう!!!
よかったね(*^0^*)
これから高校生活楽しんでね♪

遊びまくっちゃえ〜!


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22歳 女性 身長:158.0cm
人生で一番重かった体重は56キロ!

毎年夏にやせて、冬に太るよ〜(><;)
今年もさっそく体重が増えてきちゃってるから、今年こそはやせる冬にする!

かくじつに落とすのです(`・ω・´)
2011年8月17日スタート
開始時55.6kg
-1.7kg
現在53.9kg
あと5.9kg
目標48.0kg

 

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昨日
合計

 

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