日記
2012年3月9日(金)
体重49.0kg

踏み台昇降

○

筋トレ

未記入

野菜スープ

未記入

おべん

未記入

骨盤枕

未記入

朝昼

10:45
体重49.0kg


バナナ
ヨーグルト
クロワッサン2個


食パン

朝活
ビリー基本


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33歳 女性 身長:153.0cm
減量して維持したいです。
がんばります♪
2011年12月8日スタート
開始時43.0kg
+11kg
現在54.0kg
あと13kg
目標41.0kg

 

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合計

 

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のの
36歳 女性 
153.0cm 52.3s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.3s

いそしはん
29歳 女性 
156.0cm 52.0s

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なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.5s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

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