日記
2012年3月9日(金)
体重59.4kg   体脂肪率30.8%

毎日入浴

×

毎日入浴中マッサージ

×

甘いものは朝だけ!

×

おといれ

○

毎日体重はかる

○

寝る前足パカ!

×

太ってる自覚!痩せる意志!をもつ

○

58.8kg   30.0%

09:27
体重58.8kg  体脂肪率30.0%


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20代後半 女性 身長:157.6cm

放置している間に
4キロ減からの5キロリバ(T_T)

すてきな女子大生になるー
2011年9月30日スタート
開始時58.0kg 29.5%
+0.6kg ±0%
現在58.6kg 29.5%
あと13.6kg
目標45.0kg   

 

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Me-
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155.6cm 57.2s

sara
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157.0cm 56.5s

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ぽにょ子
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158.0cm 63.5s

まさ
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じゅん
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153.0cm 49.5s

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