日記
2012年3月9日(金)
体重73.4kg   体脂肪率41.4%

朝、体重計に乗る

○

朝、お通じはあったか?

×

危ない

09:05
体重73.4kg  体脂肪率41.4%

先週の土曜日からジムいってなくて
昨夜、仕事の合間に必死に運動してきましたー。

その分、夜は徹夜しないといけないはめに…
といっても疲れ果てて寝てしまって、いま大ピンチ!!
やばい、お昼までの提出いけるだろうかこれ。


実は昨日74.4kgをたたき出してました。
ほんと精神的にズドーンって落ちて死にそうになってた。

というか一日で1.2kg減るとか水分量だよね?ね?

もう生理くる時期なのにぜんぜんきてない。
でもおっぱいがなんとなくシクシクしてきたから
来週あたりくるのかな…また旅行中か!!

今月の目標達成するには、毎日2000kcal消費しないといけないらしいwww無理wwww涙目wwww

来週からしばらく東京なので、やれるだけのことはしようと思います。

ちなみに好きな人からメールきて、余裕ができたら連絡しますって言ってくれたので、あまり期待せず待ってる!一回会えるだけでも超嬉しいので。


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30代後半 女性 身長:152.0cm
はじめまして。
ぽんこです(*´ェ`*)
最近好きな人ができました。

2月に再会してきました。
(2012年2月時点:-2kg)

4月末までにとりあえず-3kg!
次回会うのは5月以降かな…?

とにもかくにも
年内-20kgをゆる〜く目標に。
無理でも-10kgは到達する!

恋をしている方・していない方でも、ダイエットお仲間さんはいつでも大募集中です☆
2011年12月19日スタート
開始時78.1kg 45.6%
-4.7kg -4%
現在73.4kg 41.6%
あと18.4kg あと11.6%
目標55.0kg 30.0%

 

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けろ
47歳 女性 
155.0cm 74.0s

ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.1s

peco(∩´∀`∩)
32歳 女性 
155.0cm 71.6s

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