日記
2012年3月9日(金)
体重75.6kg   体脂肪率24.0%

週2回以上の運動

×

アルコール飲みすぎ注意

×

23時30分には寝ましょう

×

東松島市

08:07
体重75.6kg  体脂肪率24.0%

10日に東松島市の仙石線、東名駅と野蒜駅間でイベントが行われる。
そのお手伝いの為、今夜夜行バスで横浜を出発するが
23時発なので、ハマで呑んじゃううんだろうな・・・


コメント
 
 
2012年4月21日 08:25
おはようございます〜(^O^)
だいぶ、ご無沙汰です(久々のコメント)

ほんと、油断すると体重は容赦なく右あがりになっちゃいますよね〜( ̄∀ ̄;)

宮城もやっと桜が咲き始めました〜
これから暖かくなる日が続くし、ウォーキングも始めないと。
そうそう、全国的ではないけれど塩釜神社の桜も綺麗なんですよ〜(*^o^*)
今年は久しぶり参拝がてら見に行こうかな〜♪(2月には一度友達と行ってますが‥)
塩釜神社は高台にあるので、参拝入り口から結構な階段があるからいい運動になるかもo(^-^)o
そのあとは松島のたい焼き屋さんに寄ってたい焼きを頬張って‥ これだから 痩せないのかなぁ〜(笑)
でも、せっかく行くんだからやっぱり食べた〜い(笑) (≧∇≦)/

コメント、長々とごめんなさ〜い♪( ̄∀ ̄*)
さぁ 今日ものんびり頑張りますか〜(*^o^*)
2012年4月23日 08:13
ねこパーンチさん、コメントありがとうございます。
ごぶさたしてます。

がんばってダイエットしなければ、と思いつつ、もうすぐ5月になってしまいます・・・

宮城の桜はこれからですか、静岡の桜はほとんどちってしまいました。
ちょうどゴールデンウィーク前半に東松島へボラに行く予定なので、満開の桜が見られますね。楽しみ!

夏に向けてぼちぼち頑張りますか。
 
 
2012年4月24日 16:55
GW前に松島に来ますか〜(^O^)
昨日、今日あたりが満開なので‥もしかしたら かめさんがいらっしゃる頃はちょっと散り始めかも?(^_^;)

お天気いいと良いですね〜♪ かめさんは晴れ男さんですか〜?(笑)(*^^*)
 
 
2012年4月24日 17:02
GW前じゃなくて、GW前半でしたね、(^_^;)おっちょこちょいですみませ〜ん♪(笑) (≧∇≦)
2012年4月26日 08:16
ねこパーンチさん、情報ありがとうございます。

テント担いで山に登るときはたいがい天気が悪いので、
雨男かもしれませんが、天気予報によるとGW前半は
天気がいいようなので安心しています。

桜は散り始めが好きなので、丁度いいかもしれませんね。


下のURLは僕のブログです。暇なとき見てやってください。
http://blog.goo.ne.jp/kameoyazi/

「山歩きは晴れがいい!」でも検索できると思います。
 
 
2012年4月27日 09:39
(≧∇≦)ブログ‥ちょっと遊びに行ってみま〜す♪

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61歳 男性 身長:165.0cm
静岡のおっさんです。
1才の孫がいるから、じーさんか!

脱、降圧剤。
2011年5月24日スタート
開始時77.6kg 28.0%
+0.4kg -1%
現在78.0kg 27.0%
あと10kg あと5%
目標68.0kg 22.0%

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.7s

39歳 女性 
165.5cm 75.9s

なしこ
女性 
168.0cm 79.7s

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シャンプー
32歳 女性 
153.5cm 56.3s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
29歳 女性 
163.0cm 65.2s

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