日記
2010年2月12日(金)
体重52.0kg   体脂肪率23.9%

ゆっくり食べる

○

20分以上:歩く

×

かかと上げ運動 50回

○

間食をしていない!(* ̄∇ ̄*)

○

お通じ

×

チョンダヨンで30分

未記入

*妊婦生活* 10週目 2/12

00:00
体重52.0kg  体脂肪率23.9%

そう言えば、世間はバレンタインで盛り上がってたのだった。
去年は『バレンタインDiet』とかしてたなぁ(* ̄∇ ̄*)

今年はソレどころじゃなかったんで、チョコすら買ってなかった!!(((;゚Д゚)))ガクガクブルブル
どーせホワイトデーは結婚式だし(゚ 3 ゚)と、結構スルー気味だったのだけど、最後の独身のバレンタインなのだと思って頑張って明日は友達とチョコ買いに行く約束しました♪

この所の愚痴?とかも聞いてもらおう〜(^-^)

***********************
【朝】
ハンバーガー
ポテト 1/2
【昼】
鮭 1/3
ブロッコリーの味噌胡麻和え
長芋の短冊
ご飯 少々
梅干し 1/2
お麩の味噌汁 大葉入り
【晩】
ハンバーガー
タラモパン ?
【飲み物】
ホットシークァーサー
りんごジュース
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日は結構食べたのに、便秘である_| ̄|○

【運動】無し_| ̄|○


コメント
2010年2月14日 14:21
おっひさぁ〜〜〜!!
生涯9号(∪`ロ´)9さんがいないとつまんないので
ついついコッチの更新は後回しでぇ〜い♪
だよね、お仲間さんがいないと、さびしいもんね。
アタシはココ毎日チェックしてるからねぇ〜、ホントだよ!

順調?良かったよかった♪忙しいでしょ♪
妊娠してなくても大変なのに、がんばってちょうだいネ♪
アタシ、アッチの日記に書いたけど、乳がん検診に
ひっかかっちゃったよぉ〜。大丈夫だろうけどね。
次回、初マンモです!( ̄ー ̄;

わぁ〜!最近はマタニテイータイプとかあんの?
すごいね。どんだけ授かり婚が多いかってコトだよね。
ゴム入りって・・・
そうそう、黒はお色直しですねん♪
アタシ、黒か白か茶系しか似合わないんですよ・・・。

だよねぇ〜、うんちゃんたまると赤ちゃん窮屈かもって
思っちゃうよね。実際どうなのかな?
お腹の中でグルングルン回る子もいるみたいだから
羊水ベッドは余裕があるんじゃないかしら?

大仁田さんは県知事選の選挙カーで手を振ってたよ。
初日から声からしてどうするんだろうね?

あれ?なんだかすんごいタメ口ですね。
ごめんなちゃい。ついつい慣れると・・・いかんですね。
なにせ、お友達を「アンタ」と呼ぶ地域なもので♪
2010年2月15日 05:54
こんちわ(^-^)
日記書く元気はともかくお返事は楽しい生涯9号です(笑)更新よりひとんぷぅ〜さんとのラブラブメール交換が楽しいですw(* ̄∇ ̄*)

まずは大仁田、県知事選だったんなんて!あんなのが県知事ってちょっとコワイですね(汗)

今日は例のゴム入りドレスと小物を色々決めて、また式場のホテルで色々取り決めて来ました〜!
なので超〜〜疲れましたっていうか、果てし無く眠いんです〜〜(;´▽`) ホテルのブライダルの人が一生懸命喋ってる時も何度か『カクン』となってしまって、コイツやる気あんのか〜!って思われちゃったかも(汗)
私の代わりに彼と母が熱心に聞いてくれてたんで、良しとしようw

普通は半年くらいかけてやる事を短縮凝縮で1ヶ月半くらいでやろーとしてるから、スケジュールがハードです(汗) 授かり婚の皆さん、尊敬しますよ〜!身重の中、皆ホントに頑張って結婚したんですね〜(´Д`*)

それはそうと!乳がん検診大丈夫ですか?実は私もマンモも、乳がん検診すらまだした事ないんで(多分母子手帳もらったらやる事になるのかな?)実はドキドキなんですが、痛そうですよね〜!でも、子供産んだママは産んでない人より乳がん率は低くなるみたいだし大丈夫ですよ〜(^-^)マンモ頑張って下さいね〜!( ̄∀ ̄=)ノ
友達の話じゃ、マンモと一緒にエコー検査も受けた方が精度が高い検査結果が得られるみたいですよ(^-^)

今日は便秘薬飲まなかったのに結構普通のが出ました♪感動的でした(笑)
2010年2月15日 12:33
ちょっと、ちょっと…生涯9号(∪`ロ´)9さぁ〜ん!
気付いてた???カウンターがついてるよ!
いつの間にぃ???昨日あったぁ〜?
全然更新してないアタシのトコを見てる人もいた!
びっくりぃ〜〜〜!今日あたり記録つけよぉ〜っと♪
あまりのビックリに、コメントしちゃいました。
2010年2月16日 03:32
私もビックリしました!

でもずっと前の検索が復活してなかった頃に、管理の『ご意見ご感想』の所に検索の事とカウンターつけろってお願いした事ならあったけど(笑)
もしかして、お願い聞いてくれたのかしら( ̄∀ ̄=)

どんどん使い易くなって来ましたねw
向こうのコピーでもコピペって貼ってたらいーんですよ〜♪

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45歳 女性 身長:160.5cm
**************

生涯9号(∪`ロ´)9です。ずーっと9号サイズの服で居続けるという意味のあえてのネームです(笑)
日記を付ける事によって日々の意識を高めていこうと思ってます!

**************
2008年10月6日スタート
開始時57.0kg 27.2%
+1kg +2.8%
現在58.0kg 30.0%
あと8kg あと10%
目標50.0kg 20.0%

 

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昨日
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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.9s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

夏空
24歳 女性 
158.5cm 58.4s

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ゆうこ
30代後半 女性 
146.0cm 44.3s

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36歳 女性 
156.0cm 51.7s

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20代後半 女性 
147.0cm 50.0s

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