日記
2010年2月12日(金)
体重59.8kg   体脂肪率27.3%

他人に見られても恥ずかしくない間食をする

○

間食しそうな時はマスク着用

○

毎日何かしらの運動する(8.29追加)

未記入

お風呂あがりに計測

00:00
体重59.8kg  体脂肪率27.3%

また雪が降ったので除雪で身体を動かした。

スノーダンプがすり減って亀裂が・・・
ラッセル欲しい


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40代前半 女性 身長:161.0cm
2011年は年女!!

自分と戦って勝ちたいと思います!

打倒!「怠け癖」!「面倒くさがり」!「後回し」!

2009年12月22日スタート
開始時61.1kg 29.0%
-2.7kg -1.2%
現在58.4kg 27.8%
あと1.4kg あと1.8%
目標57.0kg 26.0%

 

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YUI
女性 
161.5cm 61.4s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

クルミ
女性 
160.0cm 59.3s

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めぐんちゅ
女性 
161.0cm 49.0s

ゆった
20代前半 女性 
154.5cm 49.0s

*杏仔*
20歳 女性 
152.2cm 43.4s

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