ダイエット日記 > 雛さんのマイページ > 《*>ω<o美意識向上計画☆リミットまで後47日》
日記
2010年2月12日(金)
体重47.0kg   体脂肪率17.5%

レッグマジック1分♪

未記入

セルローラー両足1分づつ♪

未記入

朝30分電動足こぎ♪

未記入

小顔体操1分♪

未記入

○

×

○

○

○

○

《*>ω<o美意識向上計画☆リミットまで後47日》

00:00
体重47.0kg  体脂肪率17.5%

☆*:;;;;;;:*★*:;;;;;;:*☆*:;;;;;:*★*:;;;;;;:*☆

おはようございますヾ(*´∀`*)ノ

体脂肪増加は昨日の夜のチョコだな(


なんか…全然目標達成に遠い…
体重増加keepしたままだし><

まぁ、部分的に細くなってくれればいいんだけど!

一番最初の目標達成できなかったから
モチベ下がったのかな?

(〃-`ω-)ンー…なおしてみるか…

☆*:;;;;;;:*★*:;;;;;;:*☆*:;;;;;:*★*:;;;;;;:*☆


コメント
 
 
2010年2月12日 17:56
雛さんこんばんは♪

雛さんは、体重も体脂肪率も少ない位なので
気になるところさえ引き締まれば
理想の体型になれそうですよね!

スタイルナビも加わったことだし
めげずに頑張りましょう〜(*´∀`*)
2010年2月13日 21:37
ヒメさん⇒

うーんw
前よりは体重体脂肪共に増加してますが
胸にいったと思えばいいかなぁと…w

今頑張って脚引き締めてます!
けれど…骨格筋率は前より落ちています( ´д`;)

今日まだスタイルナビやってない!
今からしなくちゃ><

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25歳 女性 身長:163.0cm
理想の体型なってやる!

?ダイエットをすると
必ず痩せていく

?完璧主義なA型の為、
途中までくるとストレスが爆発
結果過食

?精神的に全て崩れて
ひたすら食べる

?太った自分を見て
気分が落ち込む

?もう一度ダイエットを決意

こんな事を繰り返してる
σ(*'ω'*)ですが
ストレスをためない方法を
日々模索中

ダイエットをするか
美味しいものを食べまくるか

適度に食べればいいのに、
どっちか極端にしか
出来ないという

精神的に
強くなりたいです(`・ω・´)

漫画家を目指しているので
ちょくちょく話が出てきます..
2009年3月14日スタート
開始時45.0kg 17.0%
±0kg ±0%
現在45.0kg 17.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.0kg 17.0%

 

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ラテ
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みずきち(^ω^)!
23歳 女性 
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