日記
2012年3月3日(土)
体重65.8kg   体脂肪率30.8%

夜8時以降は何も食べない!

未記入

ランニングする!

未記入

腹筋する!

未記入

こてつとりんの散歩に行く!

未記入

おやつを食べない!

未記入

俊君となかよくする!

未記入

30回噛んで食べる!

未記入

水分をいっぱいとる!

未記入

65.8kg   30.8%

00:30
体重65.8kg  体脂肪率30.8%


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23歳 女性 身長:160.0cm
はじめまして!
なお ともうします(*´ω`*)


  *目標*
 4月…59` not clear...
 5月…57` not clear...
 6月…55`
2012年2月10日スタート
開始時70.0kg 31.6%
-24kg -13.6%
現在46.0kg 18.0%
目標達成!! あと3%
目標48.0kg 15.0%

 

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昨日
合計

 

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.2s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 47.6s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.3s

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 61.8s

天ざる
40代前半 女性 
161.0cm 64.2s

まめこ
25歳 女性 
163.0cm 56.7s

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