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日記
2012年3月3日(土)
体重58.1kg

朝8時にご飯

×

夜は20時までに食べる

○

適度の運動

○

間色は蜜柑一個か飴一つ

×

お風呂上がったら体重量る

○

その体重を報告

×

家に居る間は爪先立ち

×

腹筋をする

×

      なんだか

00:12
体重58.1kg

 


  なんだか
   ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  2012.0303 00:12



  今日は夜散歩したー
  ご飯抜く事は出来なかった

  母親がどうしてもって煩かったから
  本当嫌になっちゃう
  明日は何が何でも食べない

  間食もしない


  全ては自分の為と恋人の為!
  がんばるぞおおお






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20代前半 女性 身長:154.0cm
 


  今年中に痩せてやる(`・ω・´)

  がんばるぞ―、

  目指すは画像のエイリアンみたいに
  頑張るぜ←

  第一目標、50kg


 
2012年1月26日スタート
開始時58.0kg
-1.7kg
現在56.3kg
あと6.3kg
目標50.0kg

 

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ポピー
女性 
151.0cm 53.8s

kei
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153.5cm 54.7s

おーちゃん
55歳 女性 
152.0cm 54.8s

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セレナ
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167.0cm 70.3s

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154.0cm 60.8s

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