日記
2012年3月2日(金)

夜8時まで

○

野菜摂取

○

カーヴィ

×

牛乳飲んでません

×

1

23:29

九州いくまで\(^o^)/


朝 納豆チーズトースト
卵玄米ごはん
味噌汁
ヨーグルト
カフェ

昼 炊き込みご飯
大根にもの
ブロッコリー
いかなご

間 抹茶豆乳

夜 野菜ジュース
ヨーグルト
トマト


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20代後半 女性 身長:156.0cm
絶対減量(^∇^)
2010年12月24日スタート
開始時52.0kg 27.0%
±0kg ±0%
現在52.0kg 27.0%
あと5kg あと4%
目標47.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 51.8s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 49.9s

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そらみ
20代後半 女性 
159.0cm 60.0s

あをうぃー
23歳 女性 
151.2cm 44.1s

ゆき
25歳 女性 
147.8cm 51.8s

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