日記
2012年3月2日(金)

間食は極力しない!

×

夜以外はしっかり食べて夜は蒸し野菜!

×

毎日ストレッチする!

○


とりあえず始めてみた(^_^)v

続かせる事を
頑張りたい(笑)

明日からちゃんと
つけてく事にする!

頑張るぞ〜


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20代前半 女性 身長:163.0cm
目指せ目標体重(`・ω・´)
2012年3月2日スタート
開始時54.0kg 23.0%
±0kg ±0%
現在54.0kg 23.0%
あと7kg あと5%
目標47.0kg 18.0%

 

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白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.9s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.1s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.6s

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Utaco
37歳 女性 
161.0cm 61.7s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

たけお
24歳 女性 
161.8cm 56.0s

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