日記
2012年3月2日(金)
体重88.2kg
収支カロリー -1,633 kcal
摂取カロリー 1,441 kcal
消費カロリー 3,074 kcal

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○

体重チェック

○

半身浴

○

岩盤浴orヨガ

○

89.0kg

08:58
体重89.0kg


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40代前半 女性 身長:164.5cm
仕事始めてから25kg増えた…
このままじゃあダメだ( ̄^ ̄)ゞ

海外と日本を行ったり来たり…
なかなか食事コントロール難しいけど…
心機一転!頑張るよΣ(σ`・ω・´)σ

2012年3月1日スタート
開始時90.0kg
-2kg
現在88.0kg
あと29kg
目標59.0kg

 

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Alice
45歳 女性 
165.0cm 85.7s

わさび
女性 
163.0cm 87.7s

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 90.1s

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Utaco
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161.0cm 61.7s

ももいろ椿
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たけお
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161.8cm 56.0s

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