日記
2012年3月2日(金)
体重47.0kg

3食しっかり食べる

○

間食しない

○

夜8時以降食べない

○

毎日のストレッチ

○

体重は必ず計る

○

08:14
体重47.0kg

ウエスト55p


コメントする


 


22歳 女性 身長:163.0cm
2012年2月26日スタート
開始時48.6kg
-2.4kg
現在46.2kg
あと3.2kg
目標43.0kg

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 47.6s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.8s

まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 45.0s

一覧へ

 

ぶたちゃん
23歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!