日記
2012年3月1日(木)
体重47.3kg
収支カロリー 291 kcal
摂取カロリー 2,191 kcal
消費カロリー 1,900 kcal

18時以降断食

×

帰宅したら即歯みがき

未記入

犬のおさんぽ

○

ゆっくりよく噛む

×

腹八分

×

ふんわりしゃべる

×

47.3kg

10:00
体重47.3kg


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20代後半 女性 身長:150.5cm
がんばる\(^o^)/
2012年2月20日スタート
開始時49.0kg
+1kg
現在50.0kg
あと10kg
目標40.0kg

 

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