日記
2012年3月1日(木)
体重56.4kg   体脂肪率30.7%

ウォーキング

未記入

腕立て/腹筋×2セット

未記入

骨盤スクワット

未記入

半身浴マッサージ

未記入

56.4kg   30.7%

23:55
体重56.4kg  体脂肪率30.7%


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30代前半 女性 身長:155.0cm
標準体重:53.2kg
美容体重:48.4kg
モデル体重45.9kg
2011年5月27日スタート
開始時62.0kg 36.5%
-6.4kg -5.5%
現在55.6kg 31.0%
あと7.6kg あと11%
目標48.0kg 20.0%

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 55.9s

rion
女性 
158.0cm 53.2s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.3s

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ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 83.8s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

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