日記
2012年3月1日(木)
体重65.5kg

朝ごはん食べる

○

昼は炭水化物以外で

○

夜ごはん抜き

○

駅から歩き

×

足パカ50回

○

腹筋15回

○

X腹筋15回

○

1日目

22:59
体重65.5kg


今日から頑張るよ〜!

生理中やけど、ぼちぼちやってく(^_^)


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25歳 女性 身長:166.0cm
・3/1 start.
・8/31までに55kg目標
_(半年で-10.5kg 一ヶ月約-1.7kg)
2012年3月1日スタート
開始時67.0kg
-6.9kg
現在60.1kg
あと5.1kg
目標55.0kg

 

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