日記
2012年3月1日(木)
体重57.1kg   体脂肪率27.8%

風呂上がりにストレッチ

未記入

野菜ジュースを毎日一杯

未記入

夜9時以降は何も食べない

未記入

57.1kg   27.8%

22:13
体重57.1kg  体脂肪率27.8%


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23歳 女性 身長:154.2cm
高校3年生で部活動を引退した途端に一気に太ってしまいました…
もともとストレスが溜まると食べてしまうタチなので、悩んではいたのですが、これを期に痩せようと思います!
2012年2月20日スタート
開始時57.1kg   
-0.7kg
現在56.4kg 27.2%
あと9.4kg
目標47.0kg   

 

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 58.5s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.3s

めーこ
20代後半 女性 
154.5cm 59.4s

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ぶたちゃん
23歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
51歳 女性 
162.0cm 76.0s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

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