日記
2012年3月1日(木)
体重59.4kg
収支カロリー -1,279 kcal
摂取カロリー 760 kcal
消費カロリー 2,039 kcal

朝、昼、晩に腹筋・腕立て伏せ20回する

未記入

お通じ

未記入

1日1回はヨーグルト

未記入

お菓子を55`になるまでは無し

未記入

半身浴

未記入

59.4kg

21:29
体重59.4kg


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20代後半 女性 身長:150.0cm
痩せて彼氏欲しい(^o^)


最終的には49`が目標です!
2011年11月20日スタート
開始時60.0kg   
-2kg
現在58.0kg 28.6%
あと3kg
目標55.0kg   

 

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合計

 

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もこ
女性 
153.0cm 56.5s

YUKKY
37歳 女性 
151.1cm 55.7s

piyo
53歳 女性 
149.0cm 57.7s

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昭和っ子
33歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
46歳 男性 
167.0cm 76.1s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

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