日記
2012年3月1日(木)
体重60.0kg
収支カロリー -1,607 kcal
摂取カロリー 1,215 kcal
消費カロリー 2,822 kcal

ストレッチ

○

8pm以降食べない

○

姿勢よくする

未記入

バス使わない

未記入

○

2nd DaY*

21:04

今日も朝ごはんの時間に起きれなかった;
いろんなパンが用意されてて「チーズのいっぱい入ったのを食べよw」と思ったけど,ここでまず
自分に厳しくなって,フライされてないピロシキ&カレ‐パンを選んで食べたw
なんで1個にしなかったんだ自分。。

ンで 時間が早いのをいいことにめっちゃおいしい
フロマージュ1切食べちゃった。。

でもここから30分歩いて帰宅w

家で夕飯にしよと思っていた牛ひれ肉とかりんとう食べて
夜にまた1時間歩いて帰宅
からの野菜食べてからの今w
これからはもう何も食べないぞ今日は!

今日また久しぶりにあった人に顔の丸さについて言われた。。
知ってるからもうそんなにショックうけなかったけど
ダイエットしてるもん!

でも振り返ると間食多い、、


コメント
 
 
2012年3月2日 12:52
コメントありがとうございます!!
いや、嬉しいです
なんかの縁ですね、きっと。
ダイエット一緒に頑張りましょう(。・ω・。)ゞ

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20代後半 女性 身長:160.0cm
2013年!!
新しい気持ちでSTART!
去年は目標体重いったから新たに−5㌕

大学生活短いけど
毎日充実できるようにしてるw

女はキレイになる努力をやめたら女じゃない
って最近思う
2012年2月29日スタート
開始時60.0kg
-5kg
現在55.0kg
あと5kg
目標50.0kg

 

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昨日
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白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 57.4s

まぁみぃ
女性 
163.0cm 57.8s

rion
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158.0cm 52.2s

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168.5cm 65.0s

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161.0cm 61.7s

ももいろ椿
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155.0cm 48.5s

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