日記
2012年3月1日(木)
体重53.4kg
収支カロリー -1,118 kcal
摂取カロリー 1,146 kcal
消費カロリー 2,264 kcal

お風呂上がりに体重測定

未記入

腹筋50回

未記入

足パカ50回

未記入

間食300カロリー以内

未記入

53.4kg

17:07
体重53.4kg


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20代前半 女性 身長:160.1cm
2012年2月8日スタート
開始時55.0kg 25.0%
-1.6kg ±0%
現在53.4kg 25.0%
あと5.4kg あと7%
目標48.0kg 18.0%

 

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月詠
女性 
158.0cm 55.7s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 54.5s

麗華
50歳 女性 
161.4cm 56.2s

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 69.1s

MINZY
33歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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