日記
2012年3月1日(木)
収支カロリー -970 kcal
摂取カロリー 970 kcal
消費カロリー 1,940 kcal

下半身筋トレ!!

未記入

20時以降は水だけ!!

○

ストレッチ筋トレ30分!!

○

start☆

16:51


今日から始めます!!!

何度かダイエット挑戦を試みたものの・・・

長続きせず・・・w

今日から気持ち新たにがんばります!!


コメント
2012年3月1日 19:59
コメントありがとぉ♡

がんばろーね

コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20歳 女性 身長:156.0cm
バレエを愛してる中学女子です。

3日坊主なので・・・

頑張って続けます!!!!
2012年3月1日スタート
開始時43.3kg
+0.5kg
現在43.8kg
あと3.8kg
目標40.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

sabo
女性 
156.0cm 42.3s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.3s

一覧へ

 

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

たけお
26歳 女性 
161.8cm 56.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!