ダイエット日記 > 叶斗さんのマイページ > カロリー計算サイト(^ー^)
日記
2012年3月1日(木)
体重57.8kg

1日1回体重を計る!!

○

便通*

未記入

くびれ体操*

未記入

筋トレ*

未記入

ウォーキング*

未記入

○

○

○

顔文字どや顔…(゜д゜)



カロリー計算を始めようと思っているんですけど、
食べる料理がカロリー表に乗っていないなどで計算ができなかったので、
メニューの取り扱いが多いカロリーサイトを探してきました*
よかったら参考にしてみてください(´v`)



@「摂取カロリー計算」様⇒
  http://homepage2.nifty.com/WM/calorie/cal_ctl.htm



A「食品のカロリー‐グラムの分かる写真館」様⇒
  http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/kokurui/gohan.html




B「お菓子のカロリー計算サイト★菓子男君が行く!!」様⇒
  http://www.kashiokun.net/







@…種類がとても多かったです!!

A…人気のあるサイトです!写真付きで分かりやすかったです*

B…カロリーと、それを消費するために何をしたらいいのかまで教えてくれます*




私はこれからこのサイトを使って頑張っていきたいと思います^0^/

残りの今日も楽しんでいこう^u^ノ





                 (か・v・な)<と


コメント
2012年3月1日 19:16


あしあと
ありがとうございます*

カロリーサイト
いいですね!

参考にさせてもらいます(^ω^)

ありがとうございました。

 
 
2012年3月1日 20:16
ありがと♪
お互い頑張りましょうね(*^^*)

コメントする


 


21歳 女性 身長:169.0cm
男装女子目指してます*
気合いで痩せて好きな人に告白するのが目標です!!

V系好きです(´◎`)
金爆 (喜矢武さん)
vistlip (Tohya)      

が大好きです(o・v・o)♪


★第1目標⇒体重:55.8kg(-1.6kg)
       体脂:25.0%(-1.2%)

第2目標⇒体重:54.5kg(-1.3kg)
       体脂:24.0%(-1.0%)

第3目標⇒体重:53.0kg(-1.5kg)
       体脂:23.0%(-1.0%)

第4目標⇒体重:51.5kg(-1.5kg)
       体脂:21.5%(-1.5%)

最終目標⇒体重:50.0kg(-1.5kg)
       体脂:20.0%(-1.5%

★…今挑戦中!!


自分に少しでも自信をつけて
高校に入学したい!
本気の春休みにします!!

よろしくお願いします(^ω^)







2012年2月28日スタート
開始時57.4kg 26.2%
-2.3kg -0.7%
現在55.1kg 25.5%
目標達成!! あと0.5%
目標55.8kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 58.1s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 55.5s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.9s

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ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

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