日記
2012年3月1日(木)
体重56.4kg   体脂肪率26.6%

風呂上がりは コロコロ。

未記入

半身浴は 1時間以上。

未記入

夜ごはん 抜き。

未記入

野菜中心にする。

未記入

便は出たか。

未記入

天気のいい日は 散歩。

未記入

毎日糖質は 摂らない。

未記入

56.4kg   26.6%

06:32
体重56.4kg  体脂肪率26.6%


コメントする


 


20代前半 女性 身長:160.0cm
将来の夢を
叶えるために 頑張る


2012年1月7日スタート
開始時56.0kg 26.6%
-2.1kg -1.5%
現在53.9kg 25.1%
あと11.9kg あと9.1%
目標42.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

ペネロペ
41歳 女性 
160.0cm 55.2s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.1s

rion
女性 
158.0cm 54.0s

一覧へ

 

ぷりん
20代前半 女性 
160.5cm 65.4s

みかん
女性 
152.0cm 59.3s

surftrip
40代後半 男性 
173.0cm 63.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!