日記
2012年3月1日(木)
体重53.6kg

腹筋、背筋、腕立て50回

×

マッサージ

×

間食しない

○

3食食べる

×

腹8分目

○

すっきり快腸

○

生理前体重増加中

02:26
体重53.6kg

うち家にいると怠けるみたいです。
今日1日スウェットのままぼーっとして過ごしました。
したことと言えばジェルネイルをオフしたのと犬と戯れたことだけ。
腐った生活です。

ジェルのオフしてるときにずぼらして爪ではがしてたら親指から出血。
親指使えへんし人差し指ではがしたら人差し指も出血(´・ω・`)
仕方なく割り箸ではがしました。結局ずぼら

金曜からバイトも始まり4月からは学校も始まるので腐ったニート生活からはおさらばです!
完全に夜型なのを直さないと、、

おやすみなさい

明日はちゃんとダイエットに関すること書けるように頑張ろう。


コメント
2012年3月1日 22:27
1日中おうちいると食べ物探しちゃいます(´Д` )

逆に4月から忙しくなるなら今のうちにのんびりしとくのもいいんじゃないすか 笑

コメントする


 


31歳 女性 身長:162.5cm
中身も外見も魅力的な女性になります。
幸せになってやる!
2010年8月23日スタート
開始時51.4kg 24.7%
+1.6kg -0.7%
現在53.0kg 24.0%
あと5kg あと3%
目標48.0kg 21.0%

 

一覧へ

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 52.3s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.6s

一覧へ

 

八雲たん
26歳 女性 
157.0cm 93.5s

あまとう
20代前半 女性 
169.0cm 61.0s

みあ
女性 
156.8cm 45.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!